Các nghiên cứu đã tiết lộ những người dành nhiều thời gian ngồi trước màn hình máy tính của họ có nguy cơ cao phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tôi, là một nhà văn phải dành nhiều thời gian nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính của tôi. Vì vậy, điều này đôi khi làm tôi lo lắng. Mà nói; máy tính đã trở nên quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta, và do đó không thể đổ chúng hoặc không sử dụng chúng. Sau đó, làm thế nào người ta có thể tránh đau lưng, lo lắng và mất ngủ và mỏi mắt gây ra do giờ dài nhìn chằm chằm vào máy tính.
Hầu hết các bạn sẽ khuyên bạn nên tập thể dục thường xuyên hoặc nghỉ ngơi thường xuyên - nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự làm điều đó !? Vì vậy, tại sao không cho phép máy tính của chúng tôi nhắc nhở chúng tôi và buộc chúng tôi phải nghỉ ngơi một lần trong một thời gian? Nó có thể giúp chúng tôi rất nhiều. Và điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta có một tiện ích miễn phí trong tay nhắc nhở chúng ta thực hiện những lần nghỉ ngắn, nhưng rất cần thiết trong các khoảng thời gian đều đặn? Bộ ngắt bởi DDV làm tất cả điều này cho bạn. Chúng tôi đã giới thiệu WorkRave trước đó, bây giờ chúng ta hãy xem phần mềm miễn phí này.
DDV Breaker chủ yếu dành cho những người làm việc nặng nhọc trên máy tính và có xu hướng quên nghỉ giải lao trong giờ làm việc. Chương trình được trang bị hai giờ, một cho thời gian làm việc của bạn và một cho thời gian nghỉ của bạn.
Khi giờ làm việc của bạn được hoàn thành, Breaker thông báo cho bạn và bắt đầu hẹn giờ ngắt. Và một khi giờ nghỉ kết thúc, bạn sẽ quay lại làm việc. Thú vị phải không? Xin lưu ý rằng bạn cần phải xác định mô hình phá vỡ bằng cách nhập giờ làm việc và khoảng thời gian ngắt. Công cụ này linh hoạt và có thể được tùy chỉnh để lặp lại một số lần nhất định hoặc thay đổi bộ đếm thời gian dựa trên mẫu. Nhấp vào ‘Đóng’ sẽ bắt đầu hẹn giờ công việc tiếp theo trong vòng lặp.
Làm thế nào để sử dụng DDV Breaker?
- Tải xuống ứng dụng đây và cài đặt chương trình
- Sau khi thực hiện, ứng dụng nằm trong khay hệ thống như là một biểu tượng sẵn sàng xuất hiện mỗi khi bạn di chuột qua nó (biểu tượng).
Bạn cũng có thể muốn xem hai bài đăng sau:
- Eyes Relax giúp bạn thư giãn đôi mắt của mình trong khi sử dụng máy tính
- 5 vấn đề về sức khỏe, mỗi người dùng trên 40 máy tính cần lưu ý!
Sử dụng máy tính Windows của bạn một cách tốt hơn!
