Vì vậy, tốt nhất là nên nghỉ giải lao thường xuyên, nhưng khi bạn đang ở trong một thứ gì đó, nó có thể dễ dàng quên đi. Hạnh phúc, có bộ hẹn giờ ở đó được xây dựng để nhắc nhở bạn. Một số cung cấp thông báo, những người khác chỉ tạo ra âm thanh. Dưới đây là bốn giờ giải lao tốt nhất mà chúng tôi đã tìm thấy.
Big Stretch Reminder (Windows): Công cụ có thể tùy chỉnh với thông báo hoặc cửa sổ bật lên
Big Stretch Reminder là một công cụ đơn giản, nhưng nó gần như hoàn hảo. Nhẹ, miễn phí và rất tùy chỉnh. Theo mặc định, nó cung cấp cho bạn một thông báo đơn giản sau mỗi hai mươi phút.
WorkRave (Windows, Linux): Ba loại Breaks khác nhau
WorkRave, một công cụ nguồn mở, phức tạp hơn một chút. Nó cung cấp ba loại vi phạm khác nhau: vi phạm, nghỉ giải lao và giới hạn hàng ngày.
sudo apt install workrave
sẽ thực hiện thủ thuật, nhưng điều này tất nhiên thay đổi tùy thuộc vào phân phối bạn đang sử dụng.
Kéo dài (Windows, macOS, Linux và FreeBSD): Quảng cáo trên nhiều nền tảng
Căng thẳng là duy nhất trong danh sách này ở chỗ nó chạy trên mọi nền tảng máy tính để bàn có thể tưởng tượng được, nhờ vào Electron. Cứ sau 10 phút, nó khuyến khích bạn nghỉ 20 giây.
Nhận thức (Windows, macOS): Sự lựa chọn của Minimalist
Nhận thức khác với tất cả các công cụ này, bởi vì nó hoàn toàn quên thông báo. Thay vào đó, ứng dụng này sẽ phát ra âm thanh trong khoảng thời gian được đặt - một giờ theo mặc định. Hoàn hảo nếu bạn là loại người biết nghỉ giải lao rất quan trọng nhưng không thể chịu được sự gián đoạn.
Nhận thức cho biết bạn đã ở trên máy tính trong thanh menu trên macOS và trong khay trên Windows trong bao lâu.
Không có nhiều cách cài đặt: bạn có thể thay đổi khoảng thời gian giữa và độ dài ngắt và thay đổi âm lượng.
Giải pháp thay thế: Phương pháp Pomodoro
Một số người đam mê phá vỡ sẽ lưu ý tôi đã hoàn toàn bỏ qua Kỹ thuật Pomodoro, một triết lý năng suất khuyến khích 25 phút thời gian làm việc tiếp theo là năm phút nghỉ giải lao. Có toàn bộ thể loại bộ hẹn giờ cho phương pháp này ở ngoài đó và tôi không có nghĩa là giảm hiệu quả của chúng bằng cách không bao gồm chúng trong hướng dẫn này. Bộ hẹn giờ như Được tập trung cho Mac hoặc Flowtime cho Chrome hoạt động tốt cho điều này, nếu bạn tò mò. Tôi chỉ muốn tập trung vào các bộ đếm thời gian đặc biệt khuyến khích nghỉ giải lao thường xuyên, bên ngoài bất kỳ khung năng suất cụ thể nào.
Quyền tác giả: Kyle Meck
