Tất cả chúng ta đều rơi vào chu kỳ này thỉnh thoảng. Khi bạn không có đủ kỷ luật để tránh sự xoắn ốc của nỗi buồn, Self Control là một ứng dụng Mac miễn phí có thể giúp bạn. Với điều này bạn có thể thiết lập một danh sách các trang web bạn muốn chặn và thiết lập một khoảng thời gian để chặn chúng. Máy Mac của bạn sẽ không có khả năng mở các trang web cho đến khi đếm ngược hoàn tất và bạn không thể làm gì để thay đổi điều đó. Trình duyệt chuyển đổi sẽ không trợ giúp, việc đóng chương trình sẽ không trợ giúp, việc gỡ cài đặt chương trình sẽ không giúp ích gì. Bạn sẽ chỉ phải làm việc.
Nó hoàn hảo để duy trì năng suất trong khi làm việc tại nhà, hoặc bất cứ lúc nào bạn cần phải khóa xuống và thực sự tập trung. Để bắt đầu, hãy truy cập trang chủ Tự kiểm soát, sau đó tải xuống ứng dụng bằng cách nhấp vào nút lớn màu lam.
Nhấp vào nút “+” ở dưới cùng bên phải để thêm trang web. Bạn có thể tùy chọn tạo danh sách trắng thay vì danh sách cấm. Danh sách cấm chặn các trang web cụ thể; một danh sách trắng chặn toàn bộ internet ngoại trừ những gì có trong danh sách. Chỉ sử dụng danh sách trắng nếu bạn là một nguyên nhân hoàn toàn bị mất.
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy quay lại cửa sổ chính, sau đó nhấn “Bắt đầu”. Bạn sẽ được hỏi mật khẩu của mình.
Tự kiểm soát là ứng dụng miễn phí tốt nhất mà chúng tôi đã tìm thấy cho người dùng MacOS, nhưng có các lựa chọn thay thế trả phí. Tập trung, ví dụ, khối phiền nhiễu, cung cấp báo giá động lực ở vị trí của họ, và thậm chí cung cấp một Timer Pomodoro, tất cả cho $ 20. Thật tuyệt, nhưng Self Control là ứng dụng Mac miễn phí tốt nhất cho công việc. Cả hai đều khá hiệu quả khi bạn chỉ cần đẩy một chút, ngay khi bạn cần. Bây giờ hãy ngừng đọc bài viết này và làm việc!
