Trên máy tính để bàn, bạn có thể sử dụng ứng dụng được gọi là f.lux. Trên thiết bị iOS, bạn có thể sử dụng tính năng Night Shift mới. Cả hai tính năng này đều cho màn hình của bạn một màu đỏ để loại bỏ quang phổ ánh sáng màu xanh từ màn hình của bạn, làm cho nó dễ dàng hơn trên mắt trong môi trường tối. Nó có thể là một chút chói tai lúc đầu, nhưng nó không mất nhiều thời gian để làm quen với nó. Và một khi bạn đã điều chỉnh, nó thực sự khá đẹp - cá nhân tôi thấy nó cực kỳ nhẹ nhàng khi nhìn vào.
Vấn đề là, nhiều thiết bị Android không có tính năng chế độ ban đêm tích hợp - chúng tôi sẽ đề cập đến những tính năng bên dưới (cũng như cách giải quyết cho các thiết bị chạy Android 7.0). Nhưng băn khoăn không, đối với những người khác, chúng tôi cũng có một vài tùy chọn của bên thứ ba.
Thiết bị Pixel: Bật tính năng ánh sáng ban đêm của Oreo
Nếu bạn đang sử dụng thiết bị Pixel, bạn sẽ gặp may. Google tung ra một tính năng gọi là Ánh sáng ban đêm đã thực sự có sẵn trên hộp trong Android 7.1 (nhưng một lần nữa, chỉ trên điện thoại cụ thể này). Với Oreo, một vài chỉnh sửa mới đã được thêm vào, vì vậy chúng tôi sẽ giới thiệu tính năng này ở trạng thái hiện tại.
Để truy cập Night Light, hãy tiếp tục và kéo bóng thông báo xuống, sau đó nhấn vào biểu tượng bánh răng.
Thiết bị Galaxy: Bật "Bộ lọc ánh sáng xanh" của Samsung
Samsung có thiết lập chế độ ban đêm của riêng mình trên các thiết bị Galaxy hiện đại như S8 và Note 8. Nó được gọi là “Bộ lọc ánh sáng xanh”, về mặt kỹ thuật là chính xác nhưng kém trực quan hơn nhiều.
Dù sao, hãy kéo bóng thông báo, sau đó nhấn vào biểu tượng bánh răng.
Và đó thực sự là tất cả với nó.
Thiết bị Nougat: Bật chế độ ẩn đêm của Android
Lưu ý: Điều này đã bị vô hiệu hóa trong Android 7.1, vì vậy nó chỉ hoạt động trong 7.0.
"Chế độ ban đêm" của Nougat ban đầu được ẩn trong Bộ điều chỉnh giao diện người dùng hệ thống trong phiên bản beta, nhưng nó đã bị xóa trong phiên bản cuối cùng. Tuy nhiên, trình đơn vẫn tồn tại, bạn không thể truy cập menu dễ dàng như vậy nữa.
Trước tiên, bạn sẽ cần bật Bộ điều chỉnh giao diện người dùng hệ thống. Nếu bạn đã làm điều này, hãy bỏ qua một chút.
Kéo xuống bóng thông báo hai lần, sau đó nhấn giữ biểu tượng bánh răng. Sau một vài giây, bạn có thể thả và nó sẽ quay. Một biểu tượng cờ lê sau đó sẽ xuất hiện bên cạnh cog, cho biết UI Tuner đã được bật.
Khi ứng dụng đã hoàn tất cài đặt, hãy mở ứng dụng và nhấn vào nút “Bật chế độ ban đêm”. Nó sẽ tự động mở một menu mới bên trong Bộ điều chỉnh giao diện người dùng hệ thống và hiển thị thông báo bánh mì nướng ở dưới cùng có nội dung “Yay, bây giờ bạn sẽ có chế độ bật tắt nhanh cho Chế độ ban đêm”.
Đó là nó, bạn đã hoàn thành. Hãy đến lúc hoàng hôn, thiết bị của bạn sẽ tự động kích hoạt Chế độ ban đêm. Ngủ ngon!
Thiết bị không phải 7.0: Thử các tùy chọn bên thứ ba này
Tôi hiểu rồi - những người dùng không phải Nougat (hoặc người dùng có 7.1) muốn tham gia vào hành động Night Mode ngọt ngào này! Băn khoăn không, chàng trai và cô gái, có một số tùy chọn ra có cho bạn, quá.
Có ba ứng dụng lọc ánh sáng phổ biến có sẵn trong Cửa hàng Google Play: CF.lumen, f.lux hoặc Twilight.
Đối với những gì nó có giá trị, tôi sẽ khuyên bạn nên cho Twilight một shot trước khi nhảy vào các tùy chọn nâng cao hơn nhiều như CF.lumen hoặc f.lux. Nếu bạn quyết định bạn cần nhiều hơn những gì Twilight cung cấp, sau đó cung cấp cho các ứng dụng nâng cao hơn một shot.
Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc lọc ánh sáng xanh từ thiết bị của bạn sẽ giúp bạn ngủ ngon. Giải pháp lý tưởng có lẽ là không sử dụng điện thoại của bạn (hoặc xem TV, thực hiện các chức năng liên quan đến màn hình khác) ngay trước khi đi ngủ, nhưng hãy thật sự ở đây: không ai sẽ làm điều đó. Chế độ ban đêm được tích hợp sẵn của Nougat hoặc các ứng dụng như Chạng vạng là một cách tuyệt vời để bạn tự mình thực hiện.
