Bản tải xuống miễn phí này tự động đóng hoặc ẩn các ứng dụng sau khi chúng không hoạt động trong một khoảng thời gian nhất định, có nghĩa là bạn sẽ thấy biểu tượng hấp dẫn cho Twitter và các sự nghiện ngập khác mỗi khi bạn nhìn vào thanh công cụ. Cho dù bạn đang cố gắng để làm việc hiệu quả trong khi làm việc tại nhà hoặc một mục tiêu giả văn phòng bị cám dỗ bởi truyền thông xã hội, việc đóng các ứng dụng hấp dẫn khiến việc phân tâm trở nên khó khăn hơn một chút.
Bước một: Cài đặt Quitter trên máy Mac của bạn
Để bắt đầu, hãy tải xuống Quitter từ Marco.org. Ứng dụng này có trong tệp ZIP, bạn có thể giải nén trên máy Mac chỉ bằng cách nhấp đúp vào tệp đó. Một khi bạn làm điều đó, kéo chương trình vào thư mục "Ứng dụng" của bạn.
Bước hai: Thêm ứng dụng khiến bạn mất tập trung
Quitter sống trong thanh menu của Mac. Nhấp vào biểu tượng sẽ trả về một menu nhỏ. Từ đây, bạn có thể đặt ứng dụng tự động mở khi bạn đăng nhập vào máy Mac của mình. Làm điều đó nếu bạn muốn, sau đó nhấp vào "Chỉnh sửa quy tắc" để bắt đầu cài đặt mọi thứ.
Tránh phiền nhiễu là khó
Quitter là một bước đầu tiên tuyệt vời, nhưng có một vài điều khác bạn có thể làm để tránh phiền nhiễu. Ví dụ: bạn có thể tìm hiểu cách định cấu hình trung tâm thông báo trên máy Mac và tắt mọi thông báo không quan trọng (hầu hết các thông báo không quan trọng). Bạn có thể thử phương pháp Pomodoro, làm việc trong 25 phút ngay sau đó nghỉ ngơi trong năm phút. Ứng dụng Lời nhắc trên máy Mac của bạn cũng có thể giúp bạn tổ chức.
Có rất nhiều lựa chọn, vì vậy hãy làm việc. Hoặc ở lại lâu hơn một chút, đọc các bài báo chất lượng tại HowToGeek.com, bởi vì tôi quan tâm đến bạn nhất và không phải của riêng tôi. Vâng thưa ngài.
