10 Dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện điện thoại của mình

Mục lục:

10 Dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện điện thoại của mình
10 Dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện điện thoại của mình

Video: 10 Dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện điện thoại của mình

Video: 10 Dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện điện thoại của mình
Video: Privacy and Security on Windows 10: A Comparison of Chrome, Firefox, Brave and Edge - YouTube 2024, Tháng Ba
Anonim

Điện thoại thông minh là một thành phần quan trọng của cuộc sống. Nhưng một số người tin rằng nên có một giới hạn về cách họ sử dụng điện thoại (và máy tính bảng). Một số đã đi đến mức nói rằng sử dụng quá nhiều điện thoại có thể gây ra một số rối loạn xã hội và sức khỏe, bao gồm ung thư não (xem phần Tham khảo). Điểm là, bạn có nghiện điện thoại của bạn? Kiểm tra 10 dấu hiệu sau để tìm hiểu.

Image
Image

Dấu hiệu cho thấy bạn bị nghiện vào điện thoại

1] Những người bị nghiện điện thoại, hoảng loạn khi họ phát hiện ra rằng họ đã thất lạc điện thoại của họ. Họ sẽ tìm kiếm mọi nơi có thể và sẽ không nghỉ ngơi cho đến khi họ tìm thấy nó. Trong trường hợp họ không thể tìm thấy nó, họ cảm thấy rất chán nản và có thể sẽ tránh xa những người khác trong vài ngày.

2] Nếu họ để điện thoại ở nhà, họ cảm thấy một loại khoảng trống - như thể họ đã để lại một thứ gì đó, quan trọng như một đứa trẻ, không được giám sát ở nhà. Họ không thể đợi để về nhà - nhận điện thoại và kiểm tra thông báo.

3] Bạn nhanh đến mức nào kiểm tra điện thoại của bạn sau khi thức dậy? Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng đa số mọi người kiểm tra điện thoại của họ trong vòng một giờ sau khi thức dậy. Một số trường hợp cũng được tìm thấy nơi mọi người kiểm tra điện thoại của họ ngay cả khi họ đang đấu tranh để thức dậy.

4] Bạn có mang điện thoại vào toilet thay vì báo chí? Cái này dựa trên phần trên nhưng khác một chút. Vấn đề ở đây là sử dụng điện thoại và máy tính bảng để tin tức thay vì các tờ báo thực tế.

5] Điện thoại của bạn có tắm với bạn? Có những trường hợp mọi người sử dụng vỏ bọc chống nước để họ có thể mang điện thoại của họ đến vòi sen hoặc bồn tắm nơi họ tiếp tục trò chuyện hoặc làm bất cứ điều gì tương tự.

6] Kiểm tra điện thoại thường xuyên để nhận thông báo và thất vọng khi thấy không có gì. Một trong nhiều dấu hiệu cho biết nếu bạn nghiện điện thoại của bạn là người dùng muốn tương tác thường xuyên với điện thoại của họ - bất kể họ đang làm gì trong cuộc sống thực.

7] Điều này mở rộng vào điểm sáu. Bạn có tiếp tục không nhắn tin và trò chuyện mặc dù bạn có một người thực sự để nói chuyện vào lúc này? Nói cách khác, nếu bạn đang nói chuyện với một người trong cuộc sống thực, bạn vẫn sẽ sử dụng điện thoại?

8] Bạn sử dụng máy tính của mình ít hơn trong mấy ngày này - so với điện thoại? Khi mọi người bị nghiện điện thoại, họ dần dần chuyển từ máy tính thông thường của họ đến điện thoại và máy tính bảng cho hầu hết mọi thứ: Để truy cập một trang web, để kiểm tra thư của họ, để trò chuyện và các mục đích khác. Việc giảm thời gian sử dụng máy tính thông thường và giảm đột ngột kết hợp với việc tăng thời gian sử dụng điện thoại là dấu hiệu của việc nghiện điện thoại. Ví dụ, bạn có thể đọc nó trên điện thoại của bạn!

9] Bạn thường cố gắng thức khuya trong đêm để trò chuyện, trò chuyện hoặc bắt kịp Các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter, v.v …? Đã bao giờ xảy ra rằng bạn thức dậy với điện thoại vẫn còn trong tay của bạn? Có lẽ bạn cần một Digital Detox!

10] Cuối cùng, bạn thích điều gì hơn cuối ngày: a) Ở trên giường làm một cái gì đó trên điện thoại của bạn hoặc b) Dành một số thời gian chất lượng với gia đình của bạn?

Đây là một số dấu hiệu cho thấy rằng bạn có thể nghiện điện thoại thông minh của mình. Biết họ, để bạn có thể biết nếu bạn đang nghiện điện thoại di động của bạn. Bạn có phải!?

Bạn có thể muốn đọc bài đăng này trên các mối nguy về sức khỏe của điện thoại di động và về các vấn đề về sức khỏe do việc sử dụng Smartphones gây ra.

Tham khảo:

  • Báo Đại học Nam Carolina
  • Times of India
  • USA Today.

Đề xuất: