Giải độc là quan trọng, có thể là cơ thể của bạn hoặc tài khoản kỹ thuật số của bạn. Cố ý hay không, chúng tôi thường tạo ra rất nhiều tài khoản trên các trang web khác nhau, để lại thông tin đăng nhập của chúng tôi ở đó và quên. Chúng tôi hầu như không nhớ những tài khoản ít quan trọng mà chúng tôi đã thực hiện qua internet hoặc các điều khoản và điều kiện mà chúng tôi đã đồng ý bằng cách nhấp vào ‘Tôi đồng ý’. Trong khi lối sống hiện đại đã làm cho nó gần như không thể cho chúng tôi để ngắt kết nối từ internet, có những cách nhất định mà cung cấp cho chúng tôi kiểm soát nhiều hơn đối với chúng tôi trực tuyến personas. Detox dữ liệu là một trong những cách tuyệt vời để lấy lại quyền kiểm soát tài khoản kỹ thuật số của bạn.
Detox dữ liệu là gì
Data Detox là chương trình làm sạch 8 ngày từ Mozilla loại bỏ dữ liệu độc hại tích tụ. Mozilla cùng với công nghệ chiến thuật đã đưa ra một chương trình gọi là Data Detox, loại bỏ hiệu quả dữ liệu độc hại tích tụ và giải độc hệ thống máy tính của bạn. Nó là một chương trình đơn giản yêu cầu một cam kết thời gian nhỏ hàng ngày.
Tại sao chúng ta cần Data Detox
Mỗi ngày trong khi chúng tôi duyệt, tìm kiếm, trò chuyện, như bài đăng, gắn thẻ vị trí, tải lên hoặc tải xuống nội dung nào đó từ internet, nó được lưu. Trong ngắn hạn, bất cứ điều gì chúng tôi làm trực tuyến được theo dõi và lưu trữ ở đâu đó mà thực sự là độc hại xây dựng.
Mặc dù chúng tôi có thể nghĩ rằng tại sao mọi người lại quan tâm đến những địa điểm chúng tôi mua sắm hoặc quán cà phê chúng tôi có cà phê hoặc bộ phim mà chúng tôi tìm kiếm, hãy nhớ rằng không có gì không được chú ý. Tất cả dữ liệu này được lưu trữ và sau đó được sử dụng. Chương trình Data Detox giúp bạn sống một cuộc sống số cân bằng bằng cách xóa tất cả dữ liệu độc hại của bạn tích hợp trực tuyến.
Đọc: Thông tin nào có sẵn về bạn trên internet khi trực tuyến?
Data Detox hoạt động như thế nào
Đây là một chương trình 8 ngày và mỗi ngày có một sự tập trung khác nhau và một thử thách khác. Bạn bắt đầu với khám phá nơi bạn tìm hiểu về chương trình Data Detox là gì và tập trung thay đổi theo từng ngày.
Ngày 1: Tìm và xóa dữ liệu của bạn
Ngày đầu tiên là tất cả về việc tìm kiếm personas của bạn trên internet và xóa nó. Bắt đầu với trình dọn dẹp trình duyệt. Để làm như vậy, trước tiên bạn cần phải đăng xuất khỏi tất cả tài khoản truyền thông xã hội và tài khoản email của mình. Sau đó, xóa lịch sử trình duyệt của bạn bằng cách làm theo các bước được đưa ra dưới đây. Vui lòng lưu ý rằng bạn sẽ mất tất cả lịch sử duyệt web của mình, vì vậy hãy đánh dấu trang các trang web bạn muốn giữ lại. Ngoài ra, tất cả mật khẩu đã lưu và mục nhập tự động điền của bạn sẽ bị mất.
- Firefox: Trình đơn ‘Thư viện’> Lịch sử> Xóa lịch sử gần đây> Phạm vi thời gian cần xóa: Mọi thứ.
- Chrome: menu> Lịch sử> Xóa dữ liệu duyệt web> Xóa các mục sau đây từ đầu.
Bây giờ khi bạn đã làm sạch mọi thứ, hãy nhập tên của bạn vào công cụ tìm kiếm của Google và kiểm tra kết quả. Bạn cũng có thể sử dụng các công cụ tìm kiếm khác như DuckDuckGo hoặc Startpage. Ngoài ra, thực hiện tìm kiếm hình ảnh bằng cách tải lên hình ảnh của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về những gì có trên internet công cộng.
Trong thực tế, có một ý tưởng tốt hơn, tìm kiếm tên của bạn trước khi xóa lịch sử duyệt web và sau đó tìm kiếm nó sau khi xóa và so sánh kết quả. Để tìm kiếm hình ảnh, bạn có thể sử dụng tìm kiếm hình ảnh TinEye hoặc Google.
Xóa hình ảnh
Bây giờ, khi bạn nhìn thấy bất kỳ hình ảnh phản cảm nào của bạn ở bất kỳ đâu trên internet, hãy thử xóa chúng. Bạn có thể dễ dàng xóa các hình ảnh xuất hiện trên các tài khoản truyền thông xã hội của mình, nhưng về những hình ảnh bạn không có quyền kiểm soát.
Nếu bạn thấy hình ảnh của mình được tải lên tài khoản truyền thông xã hội của bất kỳ ai hoặc bất kỳ trang web nào, bạn luôn có thể yêu cầu chủ sở hữu gỡ bỏ hình ảnh đó. Hoặc, bạn cũng có thể yêu cầu Google bỏ qua hình ảnh của bạn khỏi kết quả tìm kiếm thông qua yêu cầu "quyền được quên". Bạn có thể sử dụng biểu mẫu web "Xóa quyền riêng tư của EU" của Google cho tương tự.
chú thích: Internet không dễ quên và hình ảnh đã xóa của bạn vẫn có thể ẩn ở đâu đó, có thể trên tài khoản truyền thông xã hội của ai đó hoặc có thể trên đám mây.
Ngày 2: Mọi thứ ở cùng một nơi
Bước thứ hai là về dữ liệu bạn chia sẻ với Google và các sản phẩm khác nhau của Google như Chrome, Tìm kiếm, Đám mây, Tài liệu, Biểu mẫu, Gmail, Dịch, YouTube, Hangouts và Maps. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra tất cả hoạt động của mình trên nền tảng Google. Chỉ cần truy cập trang Hoạt động của tôi trên Google và đăng nhập vào tài khoản Google của bạn. Tại đây bạn có thể xem tất cả các hoạt động của mình được thực hiện trên internet bằng bất kỳ sản phẩm nào của Google. Bạn cũng có thể xem các hoạt động được thực hiện trên các thiết bị khác.
Vì vậy, bây giờ, khi bạn đã kiểm tra tất cả các hoạt động của mình trên Google, bạn có thể xóa những hoạt động mà bạn không muốn xuất hiện trên internet ở bất cứ đâu. Truy cập trang Kiểm tra bảo mật của bạn và điều chỉnh cài đặt để kiểm soát nhiều hơn.
Ngày 3: Trở thành xã hội
Bước tiếp theo là kiểm tra dữ liệu của bạn được lan truyền trên trang web mạng xã hội. Facebook là một trong những trang web mạng xã hội phổ biến nhất, do đó bước này là tất cả về hình ảnh của bạn được lưu trữ trên Facebook, tài khoản của bạn hoặc của người khác. Để kiểm tra dữ liệu của bạn có sẵn công khai trên Facebook, bạn có thể sử dụng tiện ích mở rộng này của Chrome có tên ‘Những gì bạn nghĩ về Facebook”.
Giờ đây, khi bạn chia sẻ dữ liệu của mình với công chúng thông qua tài khoản Facebook, đã đến lúc xóa dữ liệu đó. Nó cũng được khuyến khích để tăng cường cài đặt bảo mật Facebook của bạn và kiểm tra xem ai có thể xem hình ảnh của bạn hoặc gắn thẻ bạn trong một số hình ảnh. Kiểm tra và bỏ chính mình khỏi tất cả các hình ảnh không mong muốn.
Ngày 4: Tìm kiếm và lướt web
Trình duyệt của chúng tôi đóng góp nhiều thời gian cho việc xây dựng dữ liệu.Có những người theo dõi ngồi sau các trình duyệt theo dõi tất cả các hành vi tìm kiếm và lướt web của chúng tôi như các trang chúng tôi truy cập, các liên kết chúng tôi nhấp vào, những gì chúng tôi tìm kiếm và địa chỉ IP của chúng tôi. Data Detox đề xuất một công cụ có tên Panopticlick để phân tích mức độ trình duyệt của bạn có thể bảo vệ các bản nhạc. Phát hiện và giải độc trình duyệt của bạn.
Ngày 5: Điện thoại thông minh Detox
Điện thoại thông minh là thứ mà chúng tôi luôn kết nối - do đó nó là nhà sản xuất chính của dữ liệu được xây dựng và Ngày 5 là tất cả về Điện thoại thông minh Detox. Kiểm tra tất cả dữ liệu được tạo và xóa dữ liệu nào. Dọn dẹp dữ liệu duyệt trên thiết bị di động, tắt tính năng chia sẻ vị trí, sử dụng chế độ trình duyệt riêng tư và tăng cường cài đặt bảo mật là một số bước trong Ngày 5 của Giải mã dữ liệu.
Ngày 6: Dọn dẹp ứng dụng
Ngày 6 là tất cả về việc dọn dẹp dữ liệu do ứng dụng của bạn tạo. Tất cả chúng ta có rất nhiều ứng dụng được cài đặt trên điện thoại của chúng tôi. Càng có nhiều ứng dụng, dữ liệu của chúng tôi càng tăng và nhiều công ty khác có chi tiết của chúng tôi. Vì vậy, App Cleanup giúp bạn loại bỏ tất cả những ứng dụng không mong muốn đã làm tắc nghẽn điện thoại của bạn và góp phần vào việc tích tụ dữ liệu. Chỉ cần có một cái nhìn quan trọng ở tất cả các ứng dụng được cài đặt trên thiết bị của bạn và nghĩ rằng nếu bạn thực sự cần nó. Xóa các ứng dụng không mong muốn và bạn đã hoàn thành 6th bước của Data Detox.
Ngày 7: Tại sao họ thu thập dữ liệu của chúng tôi?
Vì vậy, 7th bước của Data Detox cho bạn biết lý do và cách thức các nền tảng web thu thập và sử dụng dữ liệu của bạn để quảng cáo. Bước này giúp bạn hiểu được sở thích của mình được các trang web mạng xã hội ghi lại như thế nào và sau đó được bán cho các công ty quảng cáo để hiển thị cho bạn các quảng cáo có liên quan.
Ngày 8: Tạo bạn mới
Đây là bước cuối cùng của Data Detox, và nó cho bạn biết về cách duy trì Lối sống số của bạn. Mục tiêu cài đặt, giữ cho dữ liệu cai nghiện mới bằng cách bảo trì thường xuyên là một số bước được bao gồm ở đây.
Nhận Bộ giải mã dữ liệu của bạn đây và bắt đầu loại bỏ dữ liệu độc hại tích tụ.
Bài đăng bạn có thể muốn đọc:
- Tìm hiểu Google biết gì về bạn
- Kiểm tra những gì Facebook biết về bạn.
Bài viết liên quan:
- Chọn không tham gia và duy trì quyền riêng tư của bạn khi sử dụng Dịch vụ của Google
- Hoàn thành danh sách kiểm tra lỗi của Windows hoặc mã lỗi dừng
- Mẹo & Bảo mật Ứng dụng cho Facebook để bảo mật tài khoản Facebook của bạn
- Điều gì sẽ xảy ra với Tài khoản trực tuyến của bạn khi bạn chết: Quản lý nội dung kỹ thuật số
- Danh sách các trình duyệt thay thế cho Windows
